|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
2212 kcal
|
脂質: 62.04g | たんぱく質: 123.59g | 炭水化物: 303.90g.
朝食: Pamplemousse, Lindt Chocolat Noir 85%, Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Natural Happiness Amandes. 昼食: Florette Chou Rouge, Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Mélange 3 Riz, Orogel Fèves de Soja, Potiron, Carrefour Foie de Boeuf, Choux Blanc, Brocoli. 夕食: Carrefour Glace Peanut Butter, Pomme, Pomme, Gayelord Hauser Son d'avoine, Entremont Tendre Dégustation, Pâturages Petit Suisse 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Chou-Fleur, Oeuf. 軽食/その他: Danone Light & Free Skyr Nature, Pomme, Lidl Protein Granola. もっと...
|
|
 コメント
2022年 02月 5日 投稿者: Julade51.40
|
Waouh !! ça donne envie!! bravo
2022年 02月 5日 投稿者: Tiana Teriop
|
2022年 02月 5日 投稿者: fare whale
|
J'ai galéré comme pas possible 😁 je m'y suis attelé trop tard, sans appétit, sans préparation ni sans conviction 😑 ceci dit agréablement surpris par la tenue, vue les ingrédients et sachant que je rate toujours la cuisson de la pâte.
2022年 02月 5日 投稿者: fare whale
|
Tu as fais comment ta pâte ?
2022年 02月 5日 投稿者: Julade51.40
|
Râpé 500gr (400 recette) de tête de chou fleur, bien essoré en pressant dans un torchon, un peu de sel, un oeuf , j'ai remplacé 100g de fb par un petit suisse et deux carrés frais et rajouté deux çs de son d'avoine.. Étalé sur 1cm, 20min à 190 , topping et surveillance de la cuisson après car ça va dépendre du contenu 🧐
2022年 02月 5日 投稿者: fare whale
|
Râpé 500gr (400 recette) de tête de chou fleur, bien essoré en pressant dans un torchon, un peu de sel, un oeuf , j'ai remplacé 100g de fb par un petit suisse et deux carrés frais et rajouté deux çs de son d'avoine.. Étalé sur 1cm, 20min à 190 , topping et surveillance de la cuisson après car ça va dépendre du contenu 🧐
2022年 02月 5日 投稿者: fare whale
|
2022年 02月 5日 投稿者: Julade51.40
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|