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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1425 kcal
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脂質: 47.79g | たんぱく質: 103.01g | 炭水化物: 160.72g.
朝食: 곰곰 곰곰 닭가슴살 그린샐러드. 昼食: 청정원 굴소스, 콩나물국, 초장, 참치회, 깍두기, 양배추찜, 오뚜기 3분 쇠고기카레. 夕食: 두부된장국, 취나물, 육전, 밥. 軽食/その他: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 정관장 홍삼대정 데일리스틱, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 무무초콜릿 설탕없슈, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). もっと...
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