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l'appetit vient en mangeant? bon et apres... velo pour trouver des trucs sympa en promo, ou glandage en esperant de bonnes perfs cet aprem?
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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1729 kcal
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脂質: 31.64g | たんぱく質: 121.06g | 炭水化物: 236.41g.
朝食: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Oeuf Mollet, Carrefour Pain Complet, Danone Light & Free Skyr Nature, Café. 昼食: Picard Fèves Pelées, Huile d'Olive, Poivrons, Chou Rouge, Choux Blanc, Patate Douce, Cœur de Boeuf. 夕食: Pâturages Petit Suisse 0%, Pomme, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Grain de Frais Maïs Pop Corn, Huile d'Olive, Courgette, Florette Chou Rouge, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Bonduelle Haricots Rouges Cuits dans Très Peu de Jus, Calmar. 軽食/その他: One Day More Protéiné Muesli, Myprotein Peanut Butter, Quinola Galettes Mais Légumineuses, Carrefour Myrtilles , Danone Light & Free Skyr Nature, U Ananas. もっと...
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 コメント
🤔 hummmmmmmmmm vélo le matin et glandage l'après-midi je dirais, 😘 zitounae
2022年 01月 23日 投稿者: indy et guizmo
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2022年 01月 23日 投稿者: fare whale
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Non excellente moi je dirais 🤣
2022年 01月 23日 投稿者: indy et guizmo
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Pas pour de la prise de masse musculaire 😜
2022年 01月 23日 投稿者: fare whale
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