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apres midi addiction: kettle (presque sans blessure!) skyr (myrtille bof..) cereales et pomme 4evah
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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1939 kcal
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脂質: 44.21g | たんぱく質: 118.81g | 炭水化物: 274.03g.
朝食: Oranges, Pomme, Grillon d'Or Flakes Épeautre, Carrefour Pain Complet, Myprotein Peanut Butter, Danone Hipro Coco. 昼食: Oranges, Kiwi, Aubergine, Courgette, Ciboules ou Cives, Poivrons Rouges Doux, Navets, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Freshona Haricots Plats Coupés, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Volandrie Filet de Canard Tranché. 夕食: Amandes, Pomme, Huile d'Olive, Choux Blanc, Calmar, Haricots Pinto Merkur. 軽食/その他: Bauck Hof Muesli Base Avoine, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, One Day More Protéiné Muesli, Pomme. もっと...
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 コメント
Il est des blessures dont on ne se remet pas. En l'occurrence j'aurai pu être plus précis, juste des echymoses et courbatures, rien qui ne contre balance le bien que cela fait ^^
2022年 01月 19日 投稿者: fare whale
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2022年 01月 19日 投稿者: Jo lapin
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Merci Jo..
Dany (?) Je me sens bien dans mon corps/tête/estomac ce soir, donc je ne vais pas bouder mon plaisir..
2022年 01月 19日 投稿者: fare whale
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2022年 01月 19日 投稿者: fare whale
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