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repris du gras mais pas motivé pour de la "muscu".. l'occasion de renouer avec le tabata! Donc post tabata, test de l'appli "starck kettle" recupérée en offre gratuite... mmmmouais. En tout cas ca change de rythme. A test stark bodyweight bientot ;)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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1754 kcal
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脂質: 34.82g | たんぱく質: 123.47g | 炭水化物: 247.43g.
朝食: Pomme, One Day More Protéiné Muesli, Danone Light & Free Skyr Nature. 昼食: Choux Blanc, Huile d'Olive, Président Emmental Cœur de Meule, Lidl Escalope de Dinde, Carrefour Baguette Rustique. 夕食: Choux Blanc, Topinambour, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Butternut, Huile d'Olive, Calmar. 軽食/その他: Amandes, Poires, Pomme, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. もっと...
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 コメント
J'ai pas compris mais t'as l'air satisfait ... alors 👌✌️🤓
2022年 01月 16日 投稿者: chrys1500
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Tabatha c'est des entraînements sur Samsung Health j'crois, enfin s'il ne parles pas de tTabatha cash
2022年 01月 16日 投稿者: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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TabaTa ;) il s'agit comme le hiit d'exercices enchaînés plus rapidement (mais aussi moins lourds et précis - en tous cas chez moi 🥴-) que des exos de force où on soulève plus et on se repose plus aussi.
2022年 01月 16日 投稿者: fare whale
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vivement les pâtes de ce soir hein , j'ai pas oublié lol
2022年 01月 16日 投稿者: Jo lapin
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