O plano era comer metade da pizza(low carb)🧐quem disse que eu resiti🤦🏽‍♀️comi inteira, mas tudo anotadinho, caloria total: 545 cal. Valeu cada grama😋gordice sem culpa😉a receita tá la no meu canal: she na escuta😁qlq coisa cola lá😉

1106 kcal 脂質: 85.54g | たんぱく質: 50.74g | 炭水化物: 44.07g.   朝食: Bacon, Café, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Cebolas, Azeitonas, Páprica, Tomates Cereja, Pão da She. 昼食: Mirtilos, コストコ ココナッツMCTオイル, Heinz Ketchup, Pão da She, Tomates Cereja, Páprica, Cebolas, Café, Azeitonas, Bacon. もっと...
1890 kcal 運動: HIIT e aeróbico - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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She na Escutaの体重の記録


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