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Janta de hoje: macarrão de konjac com cavala enlatada, salada de alface, mini tomates e azeitonas verdes, macadâmias, mirtilos e cafezinhu😚azeite de oliva extra virgem e sal pra temperar. TOTAL: 339 cal. FOCO FOCO FOCO😄#low carb💕
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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726 kcal
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脂質: 50.76g | たんぱく質: 49.04g | 炭水化物: 24.91g.
朝食: Queijo Mozzarella, Almôndegas de Carne de Porco, サガミハム 生ハムロース, JUCOVIA 6Pチーズ. 昼食: 生協 鉄分とカルシウムがとれるキャンディチーズ. 夕食: Café (em Pó Instantâneo), Asahi ストロング・ファイバー, Azeite de Oliva Extra-Virgem, ニッスイ さば水煮, 業務スーパー しらたき, Azeitonas, Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal), Mirtilos, Alface. もっと...
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 コメント
Oiiii, quais os suprementos da foto?
2022年 01月 29日 投稿者: Patrícia _RJ
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