2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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2066 kcal
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脂質: 75.36g | たんぱく質: 77.74g | 炭水化物: 269.47g.
朝食: ママー スパゲッティ, キューピー カルボナーラ 濃厚チーズ仕立て. 昼食: カネ美食品 ごろごろ野菜とチキンの15品目サラダ, アピタ 寿司 雅. 夕食: わさび, アピタ 寿司 雅. 軽食/その他: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, サントリーフーズ 伊右衛門, ウィルキンソン 炭酸水, チーズケーキ. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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