2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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981 kcal
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脂質: 46.29g | たんぱく質: 49.39g | 炭水化物: 94.45g.
朝食: Pão com Manteiga, Italac Leite Desnatado. 夕食: Aurora Bacon, Linguiça de Porco Frita, Tomates, Repolho Refogado, Chuchu Cozido. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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