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Dinner 425 kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
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1565 kcal
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脂質: 52.45g | たんぱく質: 68.04g | 炭水化物: 213.11g.
朝食: 커피, 사과, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. 昼食: 칠성 사이다 (200ml), 방울 토마토, 버섯구이, 익힌 아스파라거스 (생야채), 찐고구마, 양파구이, 쇠고기 스테이크. 夕食: 단무지, 라볶이. 軽食/その他: 감말랭이, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 커피. もっと...
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