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1/7晚餐： ○萵苣沙拉 ●溫泉蛋 ○黃金泡菜 ●黃金海帶絲 □椪柑
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1701 kcal
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脂質: 61.40g | たんぱく質: 97.90g | 炭水化物: 187.12g.
昼食: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 夕食: 柑橘, 協發行 黃金海帶絲, 協發行 黃金泡菜, 石安牧場 溫泉蛋, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉. 軽食/その他: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 泉利 米香, 武松殿 肉鬆餅. もっと...
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