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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
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1942 kcal
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脂質: 79.25g | たんぱく質: 144.08g | 炭水化物: 144.50g.
朝食: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 昼食: 쇠고기 미역국, 시금치나물, 두부, 풀무원 볶음김치, 찜닭. 夕食: 피코크 청국장찌개, 청포묵무침, 김치, 불고기. 軽食/その他: 무무초콜릿 설탕없슈, 정관장 홍삼대정 데일리스틱, 아메리카노, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 코카콜라 제로콜라. もっと...
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