|
Единственное чего захотелось на завтрак после пробежки - это пломбир и кофе)☕️
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
|
1300 kcal
|
脂質: 64.89g | たんぱく質: 40.45g | 炭水化物: 140.90g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Салат Оливье, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: ВкусВилл Курабье Бакинское, Помело, Бутерброд с Красной Икрой. もっと...
|
|
 コメント
кто то лёг спать во-время в новогоднюю ночь 🤗С Новым годом😀🎉🎉 Натали! 🎄🍾😘
|
Светик, спасибо! Я до двух и баиньки 🙃😊 в девять подъём)) выспалась как ни странно))
2022年 01月 1日 投稿者: 'Natalia
|
ну я немного попозже легла🙈в 5,но в 12:30 подъем осуществился. Я свою минимальную норму ночью в парке нагуляла😄не дожидаясь утра.
|
И погода была то что надо для прогулки😊😊😊 а мы так и не выбрались на улицу вечером-лень было))
2022年 01月 1日 投稿者: 'Natalia
|
çok güzel görünüyor 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
|
2022年 01月 1日 投稿者: 'Natalia
|
2022年 01月 1日 投稿者: салатын
|
салатын, я до двух еле досидела)
2022年 01月 1日 投稿者: 'Natalia
|
✨С Новым годом! 🎄🎅🏻🎁🎉Пусть новый год принесёт много новых достижений,🏆 крепкого здоровья💪🏻 и любви♥️, пусть задуманное сбудется.💫 Пусть счастьем и добротой будет наполнен каждый дом👩❤️👨🏡 Пусть вдохновение и любовь сделают жизнь светлее ☀️и 🌈ярче. Пусть год идущий будет светлым, приносящим много положительных эмоций🥰, здоровья,🤸🏼♀️ достатка💰 и улыбок 😄на лицах родных и близких людей. Пусть источник добра и тепла в твоей душе согревает тебя и твое окружение.❤️ С Новым годом.🎅🏻🎁🎄✨🎉
2022年 01月 1日 投稿者: Mirabelka❀
|
Хорошее начало года! А я ночью погуляла и сегодня побегала)
|
Mirabelkaaa, спасибо! Вас тоже с Новым годом! Пусть он будет счастливым!
2022年 01月 2日 投稿者: 'Natalia
|
Ира, пробежалась с удовольствием, и даже пульс был нормальный, несмотря на съеденные салатики))
2022年 01月 2日 投稿者: 'Natalia
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|