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早上奶酥麵包加豆漿 仔細看看 跟賢惠那件不大一樣 沒有糜鹿😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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1639 kcal
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脂質: 44.52g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 215.95g.
朝食: 無糖豆漿, 統一 奶酥麵包. 昼食: 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果. 夕食: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. もっと...
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