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12/7下午2點走大溝溪生態公園⋯1萬步以上😎
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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1311 kcal
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脂質: 54.82g | たんぱく質: 125.54g | 炭水化物: 79.39g.
朝食: 黃日香 豆干, 全聯 洋蔥, 全聯 結球萵苣, 雞胸肉, 7-11 石安牧場溏心蛋, 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 7-11 晨光奶油吐司, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. 昼食: 雞胸肉, 全聯 豬耳頭皮絲, 7-11 石安牧場溏心蛋, 洋蔥, 花椰菜, 雞腿, 黑咖啡. 夕食: 咖啡. もっと...
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