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午餐912卡路里
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
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1423 kcal
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脂質: 80.60g | たんぱく質: 102.47g | 炭水化物: 51.96g.
朝食: 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶, 雞蛋（整個）, Now Foods 椰子細粉, 福樂 原味優格, 全脂牛奶, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 洋蔥, 煎雞蛋卷, Costco 肉桂粉, 綠辣椒, 全聯 蘿美萵苣, 黑咖啡. 昼食: 煎雞蛋, 紅龍 牛肉漢堡排, 雞腿排, 鮮綠生活 鯖魚, 洋蔥, 煎雞蛋卷, 花椰菜, 綠辣椒, 黑咖啡. もっと...
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