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🌸午餐 514卡路里 🍱鯖魚+牛肉漢堡排+雞胸+糖心蛋+花椰菜+洋蔥 ☕️紅茶
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
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1221 kcal
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脂質: 49.42g | たんぱく質: 81.08g | 炭水化物: 115.73g.
朝食: 洋蔥, 紅豆, 全聯 蘿美萵苣, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 雞胸肉, 全聯 虎虎生吐司, 原味鬆餅. 昼食: 雞胸肉, 紅龍 牛肉漢堡排, 福記 溏心蛋, 綠辣椒, 洋蔥, 黑咖啡, 花椰菜, 鮮綠生活 鯖魚. もっと...
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