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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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1053 kcal
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脂質: 17.56g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 170.02g.
朝食: 明治屋 つぶつぶブルーベリージャム, トマト, マルサン 有機豆乳無調整, ベーコン, 目玉焼き, 株式会社ボディプラスインターナショナル バルクスポーツ ナチュラルプロテイン, イオン 食パン5枚切り. 昼食: 大根の煮物, ご飯. もっと...
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