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Breakfast 490 kcal 계란 반 개 입에 물고…😅🙋♂️ Half egg in mouth
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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2353 kcal
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脂質: 67.36g | たんぱく質: 93.07g | 炭水化物: 360.83g.
朝食: 감말랭이, 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 마담로익 크림치즈. 昼食: 감말랭이, 사과, 사조 마일드 참치, 강된장, 열무무침, 일미무침, 두부전, 현미밥, 깻잎장아찌. 夕食: 단무지, 짜장면. 軽食/その他: 사과, 감말랭이, 물. もっと...
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 コメント
굿몽☀️ 입에 물고만 계셨습니까, 아님 씹으면서 찍으셨습니까? 헤헤. 좋은 하루 보내십시오오🤗
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이미 목구녕으로 넘어가던 중 뭐가 빠진 거 같다… 싶어서 보니 사진이 ㅎㅎ
2021年 12月 1日 投稿者: hobodon (호주부)
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2021年 12月 1日 投稿者: eungdi2
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ㅎㅎ호보돈님의 급한 모습은 이번이 처음이지 싶네용 😁
2021年 12月 1日 投稿者: STAROOO(팻스타)
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전 자주 그러는데요 😅어제부터 호보돈님 크림치즈 바른 빵 넘 맛나보여요~~크림치즈는 가득 발라야 맛인데~~😆전 잘 안되지만 늘 적당량 드시는 모습 본받으려고 해요 😊👍👍
2021年 12月 1日 投稿者: sseona(재키짱)
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오미크론 때문에 일이 바빠져서 머릿속에 생각이 가득 하다보니 사진을 깜빡 했습니다. 😅👋 🦠 🦕
2021年 12月 2日 投稿者: hobodon (호주부)
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혼합견과류 빵 50g정도와 마담로익 크림치즈 10g정도에요. 적당한 두께로 발라야 빵맛도 납니다. ㅎㅎ 😋
2021年 12月 2日 投稿者: hobodon (호주부)
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