josephc0917の日記, 2021年 11月 30日

部門聚餐又加點了小卷跟透抽好飽🐷🐷🐷

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 30日:

1812 kcal

脂質: 50.28g | たんぱく質: 75.34g | 炭水化物: 223.72g. 昼食: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 夕食: 可爾必思可爾必思, 全家白飯, 炒高麗菜, 味噌湯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. もっと...

1792 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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沒有點雞肉，不然就陸海空聚齊了👍

2021年 11月 30日投稿者: 尼歐NEO

午安啊

2021年 11月 30日投稿者: 尼歐NEO

紅燒牛腩😅

2021年 11月 30日投稿者: josephc0917

這牛腩沒幾塊吧⋯ 😅😅

2021年 11月 30日投稿者: gulinlin

小卷.透抽..都是健康美食啦！不胖不胖

2021年 11月 30日投稿者: karl-wu

我又點了兩個前菜小菜也是可以續又三盤小菜都吃光了😭

2021年 11月 30日投稿者: josephc0917

明天又約了馬辣🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

2021年 11月 30日投稿者: josephc0917

約哥叩答還很多，不怕，吃吧

2021年 11月 30日投稿者: 尼歐NEO

我等👀吃⋯

2021年 11月 30日投稿者: gulinlin

我看那個停損..應該像尼歐說的99.999好了..比較乾脆😆😆

2021年 11月 30日投稿者: karl-wu

黃金嗎

2021年 11月 30日投稿者: josephc0917

體重..我幫你加了很多小數點👊

2021年 11月 30日投稿者: karl-wu


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