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ich glaub der Waage nicht... schön wäre es schon. 20.000 Schritte täglich im Urlaub und doch in Maßen gegessen... aber soviel weniger?! Morgen kommt die Überprüfung
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80.9 kg
これまでの減量分: 40.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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946 kcal
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脂質: 30.68g | たんぱく質: 44.59g | 炭水化物: 119.85g.
昼食: Kürbiskekse, Taifun Räuchertofu Klassik, Rapsöl, Edeka Spitzkohl. 夕食: Pizza Margherita, Weiße Pizza. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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