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🌻早餐 🥪生酮鬆餅+虎虎吐司+四方莫扎瑞拉起司+寶宏安柏起司絲+寶宏安柏奶油奶酪+生菜+雞腿肉 ☕️咖啡+肉桂粉
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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1023 kcal
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脂質: 58.14g | たんぱく質: 82.44g | 炭水化物: 43.59g.
朝食: 寶宏安柏 馬茲摩拉乳酪絲, 寶宏安柏 奶油乳酪, 雞腿（不吃皮）, 全聯 蘿美萵苣, 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 馬玉山 無糖杏仁粉, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 煎雞蛋, 全聯 貓咪生吐司. 昼食: 醫生健康日記 鵝油辣椒, 四季豆, 旭家 蒟蒻小寬麵, 花椰菜, 黑咖啡, 雞腿排. もっと...
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