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11/2晚餐： 鹽水雞 黃金奇異果 乳清蛋白(焦糖瑪奇朵)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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1689 kcal
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脂質: 50.88g | たんぱく質: 113.64g | 炭水化物: 199.98g.
昼食: 全聯 香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 昼食後: 垂坤 麻辣蝦餅. 夕食: 戰神 焦糖瑪奇朵, Zespri 黃金奇異果, 花椰菜, 小黃瓜, 四季豆, 杏鲍菇, 有皮雞胸肉. 軽食/その他: 星球工坊 爆米花(玉米濃湯). もっと...
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