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2366 kcal
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脂質: 78.61g | たんぱく質: 109.44g | 炭水化物: 304.90g.
朝食: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 砂糖, マルサン 有機豆乳無調整, 目玉焼き. 昼食: 生春巻き, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 日清 担々麺, マルサン 有機豆乳無調整, 株式会社ボディプラスインターナショナル バルクスポーツ ナチュラルプロテイン. 夕食: セブンイレブン かぼちゃ煮, 野菜のシチュー(肉なし), 生協 とりとんボール, ご飯. 軽食/その他: 天乃屋 古代米煎餅, ロッテ チョココ, ドーナツ. もっと...
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