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1826 kcal
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脂質: 60.31g | たんぱく質: 91.12g | 炭水化物: 224.87g.
朝食: キューピー キューピーハーフ, 砂糖, 株式会社ボディプラスインターナショナル バルクスポーツ ナチュラルプロテイン, スクランブルエッグ, 明治 オフスタイルべに花, マルサン 有機豆乳無調整, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. 昼食: 卵, ご飯. 夕食: トップバリュ 揚げなす, さば水煮, 唐揚げ, マルちゃん えびシュウマイ, ご飯. 軽食/その他: 不二家 カントリーマアム バニラ, 栗山米菓 ばかうけ 青のりしょうゆ味, ロッテ チョココ. もっと...
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