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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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1375 kcal
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脂質: 63.06g | たんぱく質: 74.20g | 炭水化物: 127.11g.
朝食: 星巴克 (Starbucks) 經典可可薄餅, 橘子, 萬歲牌 無調味核桃, 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 水煮蛋, Nature's Way MCT Oil, 咖啡, 全聯 厚片白吐司, 7-11 鮪魚溏心蛋三明治. 昼食: 星巴克 (Starbucks) 鴛鴦奶茶薄餅, 咖啡, 7-11 爆炒滷雞胗, 全聯 黑木耳, 金針菇, 卜蜂 去骨雞腿肉, 咖啡, 乾煸四季豆, 章魚. もっと...
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