自作晚餐 一片紅豆吐司沒照 大成雞腿排好吃 不會用炸的 煎的比較不好看😅
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 23日:
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1552 kcal
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脂質: 43.54g | たんぱく質: 84.73g | 炭水化物: 163.06g.
昼食: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排(瘦肉). 夕食: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. もっと...
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