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2331 kcal
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脂質: 78.61g | たんぱく質: 125.61g | 炭水化物: 251.21g.
朝食: 薄切りハム, 砂糖, メグミルク ナチュレ恵, 明治 オフスタイルべに花, 株式会社ボディプラスインターナショナル バルクスポーツ ナチュラルプロテイン, マルサン 有機豆乳無調整, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. 昼食: 味噌汁, ハンバーグ, ご飯. 夕食: シャトレーゼ うみたて卵のふんわり厚切りロール, キリンビール のどごし生, 卵, ご飯. 軽食/その他: 株式会社ボディプラスインターナショナル バルクスポーツ ナチュラルプロテイン, マルサン 有機豆乳無調整, ファミリーマート 本格肉まん, 亀田製菓 亀田のまがりせんべい, ロッテ チョココ, 天乃屋 古代米煎餅, セブンイレブン ハムチーズデニッシュ. もっと...
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