josephc0917の日記, 2021年 10月 2日

完蛋了🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️😭😭😭

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:

611 kcal

脂質: 11.78g | たんぱく質: 35.25g | 炭水化物: 92.43g. 昼食: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. もっと...

1773 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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看起來還好啊

2021年 10月 2日投稿者: 尼歐NEO

沒完蛋啊！這才是約兄的正常操作...哈哈哈。吃啦吃啦..不吃更難過。😈 哈哈

2021年 10月 2日投稿者: karl-wu

還有一包鹹酥雞下午吃了一半😭

2021年 10月 2日投稿者: josephc0917

還好啦～沒太多澱粉醣類😋😋😋

2021年 10月 2日投稿者: 愛吃的大嬸

約哥：請問左邊淋上焦糖醬的是什麼甜點啊？那個右下的照片是什麼意思？看圖說故事我就看不懂它😅😅🤣

2021年 10月 2日投稿者: youlife

右下是瑜珈課左上是蘋果蛋糕不敢選cheesecake 😅

2021年 10月 2日投稿者: josephc0917

正常發揮🤣🤣🤣

2021年 10月 2日投稿者: gulinlin

這份量都不多吃完才又買師圓鹹酥雞😅😅😅

2021年 10月 2日投稿者: josephc0917


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