1831 kcal 脂質: 53.91g | たんぱく質: 76.90g | 炭水化物: 253.02g.   朝食: トップバリュー 鈴カステラ, 平和製菓 そばぼうろ, 明治 オフスタイルべに花, マルサン 有機豆乳無調整, トップバリュ パン・ド・ミ, キャベツ, ゆで卵, ケロッグ オートミール. 昼食: さば水煮, ご飯. 夕食: 酢豚, ご飯, ご飯, ハウス食品 完熟トマトのハヤシライスソース. 軽食/その他: フジッコ ひじき豆, ロッテ チョココ 薫る抹茶, 栗山米菓 ばかうけ 甘口カレー味, ブルボン ミニルマンド. もっと...
1547 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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コメント 
適当飯。 
2021年 10月 1日 投稿者: ともはるあ

     
 

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