|
Coconut Shrimp • Orange Chile sauce▪︎Yellow Summer squash • EVOO & Parmesan
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
|
2153 kcal
|
脂質: 89.58g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 171.67g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Mangos, Cuties Mandarin Orange, Blueberries, Strawberries, Watermelon. 昼食: Salsa, Tortilla Corn Chips, Red Table Wine, Blueberries , Trader Joe's Multigrain Crackers, Strauss Grass Fed Beef Hickory Sticks, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Private Selection Gouda Cheese Slices , Great Value Chopped Walnuts, Chobani Zero Sugar Vanilla. 夕食: Kroger Sweet & Sour Sauce, Polaner Sugar Free Orange Marmalade, Dry Grated Parmesan Cheese, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Private Selection Traditional Panko Bread Crumbs, White Flour, Kroger Eggs (Large), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Yellow Summer Squash, Great Value Jumbo Shrimp, Merlot Wine. 軽食/その他: Smartfood Delight Sea Salt Popcorn, Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels. もっと...
|
|
 コメント
2021年 09月 27日 投稿者: SherryeB
|
Looks really yummy... how cooked though?
2021年 09月 28日 投稿者: Bandrai
|
Always delicious meals on your feed. Hope you are doing well. ❤
2021年 09月 28日 投稿者: _bec_ca
|
Bandrai, coat each shrimp in flour, salt & pepper mix, then beaten egg, then sweetened coconut flakes & panko mix. Brown each side in coconut oil.
2021年 09月 28日 投稿者: SherryeB
|
2021年 09月 28日 投稿者: melissatwa
|
so do you do that thing that I do where I sometimes eat "yellow" or "red" or "green" meals? just curious. this is a pretty great Yellow meal. lol
2021年 09月 28日 投稿者: Dee Dee Fen2
|
Thanks Bandrai, CC, Melissa & DeeDee! It was a coincidence that my meal was all yellow 😊🌞 I cooked the squash to keep the calories lower since I'd just spent 3 hours snacking at our neighbor's.
2021年 09月 28日 投稿者: SherryeB
|
2021年 09月 29日 投稿者: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|