2014年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 27日:
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1931 kcal
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脂質: 24.12g | たんぱく質: 93.52g | 炭水化物: 210.28g.
朝食: セブンイレブン ほたて貝柱, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. 昼食: キリンビール 一番搾り, キリンビール 一番搾り, キリンビール 一番搾り, キリンビール 一番搾り, セブンイレブン ざる蕎麦, ウイスキー, かつおのたたき, かつおのたたき, 豆腐. 夕食: 豚汁, メンチカツ, うどん, キリンビール 一番搾り, キリンビール 一番搾り, キリンビール 一番搾り. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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