|
А вы любите жить? Я - очень. Именно жить, проживая каждый день так, как будто он последний. Не откладывая "на потом" слова, поступки, желания. Я люблю ощущать жизнь каждой клеточкой своего тела, всеми органами чувств. Люблю слушать музыку, смотреть на красивые вещи, баловать себя новыми впечатлениями и вкусной едой. Именно той, которая для меня вкусная. Ну например я не буду есть куриную грудку или индейку - источник белка и вообще очень полезную штуку. Просто потому, что не люблю. Не вкусно мне. А вот говядину я съем в любом виде, хоть в пароварке приготовленную😄 Не буду есть морскую капусту и прочие водоросли, а вот сельдерей схомячу с огромным удовольствием и попрошу добавки. Я с удовольствием съем на завтрак пряник и мороженое, начхав на то, что они не ППшные и не сбалансированно КБЖушные. Да, я знаю, что там одни углеводы, каждый грамм которых принесёт мне невероятный кайф. И нет, я не зависима от еды, я зависима от приятных ощущений😁 Вкуса, цвета, аромата, настроения, которое у меня в итоге появляется. Когда я была молодая и дурная, я сидела на сотне разных диет, давилась варёной курицей, морской капустой, обезжиренным творогом. Ну и что, что не нравится, я ж вся такая стойкая, правильная, сила воли у меня крепче черепа Валуева. И какая же я была несчастная. А потом я поняла, что хочу жить, а не существовать. Что моей душе так же необходима пища, как и телу. А может даже и больше, чем телу. Ведь кода я в гармонии с самой собой, тело отвечает мне взаимностью. Я могу меняться или не меняться, ударяться в спорт или лежать на диване с книжкой - я люблю себя в каждом из этих состояний. И все, что я делаю, я делаю из любви к себе. И даже на "определённом режиме питания" с существенными для меня ограничениями (не буду употреблять слово "диета") я ем только то, что люблю. И не отвешиваю себе ментальных оплеух за лишние углеводы или неправильную еду. Просто потому, что для меня вся моя еда - правильная. И я именно за такое ПП. Доброго дня всем, и пусть ваше ПП будет самым лучшим именно для вас. А всех несогласных отправляйте к... их ПП 🤭
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
|
1885 kcal
|
脂質: 124.22g | たんぱく質: 93.92g | 炭水化物: 97.29g.
朝食: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Персик, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. 昼食: Iberica Томаты Вяленые, Лента Говядина Грудинка. 軽食/その他: Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey & Almond Nougat, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. もっと...
|
|
54件のうち1-20件を表示
 コメント
Анечка, ты как про меня сейчас писала!!👍👍👍. Я тоже живу каждый день, как единственный. Не завтра, не вчера. А сегодня, рождаясь утром, засыпая вечером. Каждую секунду. Каждый миг. Я и есть этот миг.
Обожаю жизнь и всех и всё вокруг. ✨🙌
Спасибо тебе, Анечка! Ты написала прекрасный пост, впрочем как всегда! 💐
2021年 09月 18日 投稿者: миска_молока
|
Ольчик, ты меня всегда хвалишь 🤗😍 Я насчёт тебя и не сомневаюсь - ты просто квинтэссенция жизнелюбия! Такой источник чистой позитивной энергии. Ты у меня всегда ассоциируешься с лучиком солнца, который проникает утром сквозь закрытые веки и щекочет нос так, что начинаешь улыбаться ещё не проснувшись толком😘
2021年 09月 18日 投稿者: Annika_V
|
Идеальное описание моих новых взаимоотношений с едой и «диетой»,которыми я очень довольна!😁
Раньше тоже проходила множество видов самоистязаний, и бесконечные игры с испытыванием силы воли и последующим утопанием в чувстве вины(когда она проваливала проверку😂)
А сегодня никаких «ментальных оплеух» за то, чем я была очень довольна в момент поглощения(скорее ругаю себя, когда разменяла классическую версию любимого блюда на её ПП-производную и вариант совсем не зашёл, а калории были потрачены на что-то неудовлетворительное..вместо вкуснейшего);
Так приятно дружить с собой🤷🏼♀️, и чего я так поздно до этого допёрла😂
2021年 09月 18日 投稿者: OnionH8er
|
как красиво и правильно написала наша любимая Аня 🌹🥰! я уже давно научилась жить сегодняшним даже не днём - мгновением...
2021年 09月 18日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Я обожаю жить! Это такое великое счастье! При всех невзгодах, которые случались и продолжают происходить. Думаю, так счастлива, как последние годы я никогда не была. Всё казалось «вот ещё вот то требуется, и вот это…», сейчас тоже куча всего требуется, я вообще хочу ВСЁ! Но оно не влияет на счастье внутри меня. Несколько лет назад моя мудрая дочка спросила меня: «Мам, а чего бы ты пожелала?» (в смысле, загадай желание), а я ответила: «Чтобы мы были здоровы и счастливы», а она ответила: «Так мы и так же здоровы и счастливы!»… блин, точно ведь! …С тех пор стараюсь об этом не забывать!
2021年 09月 18日 投稿者: LilyAleks
|
И никогда не доверяю всем тем людям, кто утверждает, что обожают «чистейшее ПП», можно любить некоторые пп-продукты, бесспорно(сама практикую), но как я это вижу, их любить возможно, только при наличии в рационе(в свободном доступе) и их противоположностей👌🏻😁
В сильных ограничениях любить ПП-штуки всё трудней..
2021年 09月 18日 投稿者: OnionH8er
|
Я тоже не ем то что мне невкусно, не люблю и тп. Идею замены нормальных продуктов на так заменяемые пп не понимаю совсем. Творог ем вкусный нормальной жирности, сметану тоже, молоко пью именно молоко коровье! курицу только то что вкусно, никакой гречи с курогрудью. А вот гречку с мясом и грибами тушеную слопаю за милую душу. Я против лежания на диване и ничего не деланья. Люблю гулять, путешествовать, познавать мир ногами. Люблю чтобы меня окружали мои самые лучшие люди в мире- дети, муж, друзья. Люблю играть во всевозможные игры, желательно большой компанией. Правильный у вас пост. Откликнулся в душе очень сильно, не одна я такая :) Спасибо!
2021年 09月 18日 投稿者: Muyalta
|
OnionH8er, вот и я жалела, когда зря тратила время и калории на "заменители" 🤣
2021年 09月 18日 投稿者: Annika_V
|
2021年 09月 18日 投稿者: Annika_V
|
Лили, вот да! Здоровы, счастливы и вместе. И больше нечего желать
2021年 09月 18日 投稿者: Annika_V
|
OnionH8er, мего приятеля из-за проблем с жкт посадили на строгую диету. Он после пары дней голодовки говорил: "я не хочу жрать вредности, я хочу теперь только то, что мне будет полезно. Например, ломтик солёной жирной рыбки на поджаристом кусочке черного хлебушка, смазанного сливочным маслом. И лимончику чтоб рядом с чёрной оливкой. Вот прям чувствую, что это мне будет очень полезно"🤣🤣🤣
2021年 09月 18日 投稿者: Annika_V
|
Muyalta, спасибо🌺 Так приятно видеть людей со схожими взглядами🤗 Которые любят себя ❤️
2021年 09月 18日 投稿者: Annika_V
|
2021年 09月 18日 投稿者: lady.ntv-77
|
2021年 09月 18日 投稿者: Annika_V
|
Ахахаха, чувствую, что мне это будет очень полезно!👍🏻😂
2021年 09月 18日 投稿者: OnionH8er
|
Я тоже относительно недавно,перестарала себя мучать и наконец начала кушать то что хочется(конечно не фаст фут,но даже если и припечет,то в меру😌😂).Когда сидела на одних подсчётах и запретах,спорт чрезмерный-и прощай КД ,на пол года….Как только взялась за голову и начала-нормально Есть👍всё слава богу встало на свои места)И тортик и шоколадку всё позволяю себе)занимаюсь спортом)и фигура хуже не стала)Поэтому все эти рассказы про вред и пп-чушь✊!Много всякой ерунды пишут )!
2021年 09月 18日 投稿者: Angela.sivrova
|
истинно говорю, сказал мудрец " в здравом теле - здравый дух!..☝️. но и дух влияет на тело😉"
ЗЫ. Анна...гурманка , однако!🤔
ззы. гурманных выходных! в таком случае🤔
2021年 09月 18日 投稿者: Alejandro AlDeMaro
|
АНЕЧКА, хороший вопрос задала) всё верно! Я-за👍Подписалась)
2021年 09月 18日 投稿者: nnn худеет.
|
Angela.sivrova, вот и я долго танцевала на граблях, пока не дошло, наконец-то. Беречь себя надо, и от стрессов в том числе🤗
2021年 09月 18日 投稿者: Annika_V
|
Alejandro AlDeMaro, спасибо 🌿🤗 Взаимно
2021年 09月 18日 投稿者: Annika_V
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|