|
Обед: половинка запеканки со сливами и корицей, сметана, инжир. Вторая половинка запеканки будет полдником😄
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
|
1993 kcal
|
脂質: 83.66g | たんぱく質: 86.95g | 炭水化物: 225.63g.
朝食: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Перекресток Инжир Свежий, Волжаночка Яйцо, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Петелинка Перепелиное Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. 昼食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. 夕食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Олейна Подсолнечное Масло, Жареный Картофель, Жареная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Окей Виноград Черный, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Сливки 10%, Окей Виноград Черный. もっと...
|
|
 コメント
Анюта, ура! Еда появляется 🤗😉 надеюсь дело на выздоровление пошло💓🌹
2021年 09月 13日 投稿者: Ирина Чапчикова
|
Ира, да вроде уже пару дней как все хорошо. Кроме того, что есть не хочется😄 Еда появляется, потому, что есть все-таки надо, да и волосы-ногти мне дороги, поэтому стараюсь белки и жиры как-то набирать
2021年 09月 13日 投稿者: Annika_V
|
Лена, привет. Да, у нас же частный дом, тут обгуляться можно.
2021年 09月 13日 投稿者: Annika_V
|
Аня , привет) как такой инжир по вкусу ?
2021年 09月 13日 投稿者: экономов
|
Дима, привет. Зеленый который? Он очень сладкий, слаще даже, чем фиолетовый. И более сочный, чем фиолетовый. Но только если спелый.
2021年 09月 13日 投稿者: Annika_V
|
Всё выглядит вкусно, но маловато 😔, поправляйся Аня!!!!!!
2021年 09月 13日 投稿者: Худейка оп
|
Худейка оп, спасибо🌺 Еле съела😄
2021年 09月 13日 投稿者: Annika_V
|
Да именно зелёный) я как то его пробовал, очень понравился 👍 Фиолетовый он не много суховатый , может конечно мне такой попался ))
2021年 09月 13日 投稿者: экономов
|
Дима, и мне тоже фиолетовый после зелёного сузоватым кажется, я его и не покупаю больше😄
2021年 09月 13日 投稿者: Annika_V
|
Аня, с такими порциями еды мы тебя скоро потеряем 😁
2021年 09月 13日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, я такими порциями весь день ем, уже есть устала🤣 Но сегодня даже калории добрала почти, так что не все потеряно. В меня просто только маленькие порции сейчас лезут. Хожу и кусочничаю целый день, стараюсь покалорийнее что-нибудь хомячить
2021年 09月 13日 投稿者: Annika_V
|
Аня, зато я сегодня рыбы налопалась, одномоментно, с 17.10 до 18.00, сразу почти на 1300ккал(готовила на масле, которое осталось в банке из-под клешней (вчера на закуску к пиву покупала)))
2021年 09月 13日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Хороший у тебя рыбный понедельник получился😄
2021年 09月 13日 投稿者: Annika_V
|
На завтра кастрюля очень густого овощного супа уже готова...
2021年 09月 13日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Доброе утро, Лена. Мне муж уже чачи наливал, её пила😄 Я есть хочу, в смысле, голод чувствую. Мне просто многое невкусно, и порции маленькие должны быть. Поэтому такое ощущение, что ем весь день
2021年 09月 13日 投稿者: Annika_V
|
2021年 09月 14日 投稿者: Annika_V
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|