1934 kcal 脂質: 85.22g | たんぱく質: 71.73g | 炭水化物: 218.33g.   朝食: フランスパン, 乃が美 食パン, トマト, 吸い物, マルサン 有機豆乳無調整, 目玉焼き, メグミルク ナチュレ恵, チキンナゲット. 昼食: マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド チーズ月見バーガー, トマト. 夕食: 調理したインゲン豆(調理油なし), 業務スーパー 揚げなす乱切り, CO-OP 中華丼の具, ご飯. 軽食/その他: 不二家 カントリーマアム 九州紫いも, 亀田製菓 ぽたぽた焼. もっと...
1490 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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コメント 
昼はマックと言われてたけどこの量食べてしまった、、 
2021年 09月 9日 投稿者: ともはるあ

     
 

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