2014年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 15日:
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2729 kcal
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脂質: 93.87g | たんぱく質: 99.41g | 炭水化物: 155.52g.
朝食: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ, 野菜炒め. 昼食: カツ丼. 夕食: ほっともっと チキン南蛮 おかずのみ, 木綿豆腐, ウイスキー. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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