ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
|
1838 kcal
|
脂質: 54.88g | たんぱく質: 72.18g | 炭水化物: 237.27g.
朝食: マルサン 有機豆乳無調整, 吸い物, 目玉焼き, ローソン おにぎり 焼鮭ほぐし. 昼食: キャベツ炒め, 味噌汁, カボチャコロッケ, ご飯. 夕食: キリンビール のどごし生, ブロッコリー, ジャガイモ(皮付き、塩なし、電子レンジ調理), 鶏のもも肉, ご飯. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|