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午餐：
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1618 kcal
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脂質: 46.73g | たんぱく質: 125.91g | 炭水化物: 179.33g.
昼食: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 夕食: Myprotein 乳清蛋白（黑巧克力）, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Zespri 黃金奇異果, 花椰菜, 小黃瓜, 四季豆, 杏鲍菇, 有皮雞胸肉, 雞胗. 軽食/その他: 依蕾特 鮮奶布丁. もっと...
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