登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
josephc0917
日記
2021年 09月 4日
josephc0917の日記, 2021年 09月 4日
josephc0917さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
補po三餐 重訓 瑜珈課恢復 好久沒練習 再加上變重 好酸😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 09月 4日:
1422 kcal
脂質: 73.17g | たんぱく質: 114.26g | 炭水化物: 74.63g.
朝食:
Burger King 吉士火烤牛肉堡, 鮮奶茶.
昼食:
雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮.
もっと...
2700 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
6 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
josephc0917の体重の記録
全ての履歴を表示