1371 kcal 脂質: 28.69g | たんぱく質: 46.72g | 炭水化物: 229.10g.   朝食: ふじっ子 白花豆, 味噌汁, 卵, ご飯. 昼食: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, キウイフルーツ, ハウス食品 カリー屋カレー, ご飯. 夕食: ミートソース, 卵焼き, ご飯. もっと...
1480 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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