登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Julia-yeh
日記
2021年 08月 29日
Julia-yehの日記, 2021年 08月 29日
Julia-yehさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 08月 29日:
1097 kcal
脂質: 30.36g | たんぱく質: 106.89g | 炭水化物: 98.91g.
朝食:
地瓜, 津津 綠蘆筍汁, 愛健 萬丹紅紅豆水, 義美 台灣鮮乳饅頭, 黑咖啡, 水煮蛋.
昼食:
玉米筍, 牛排(瘦肉), 水煮蛋, 蘆筍, 黑咖啡, 卜蜂 去骨雞腿肉, 花椰菜, 大成 雞里肌肉.
もっと...
12 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Julia-yehの体重の記録
全ての履歴を表示