2021年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
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348 kcal
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脂質: 2.30g | たんぱく質: 13.70g | 炭水化物: 68.00g.
朝食: セブンイレブン 冷やしとろろ蕎麦. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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