2014年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 30日:
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2579 kcal
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脂質: 47.89g | たんぱく質: 68.42g | 炭水化物: 313.55g.
朝食: 肉団子, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. 昼食: サッポロ一番 カレー南蛮そば, サッポロ一番 カレー南蛮そば. 夕食: 肉団子, 生ビール, ご飯, 宝酒造 宝焼酎. もっと...
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体重に変化ありません
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