2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
|
504 kcal
|
脂質: 16.64g | たんぱく質: 19.85g | 炭水化物: 72.36g.
朝食: Altınkılıç Kefir Sade, Пятерочка Банан, Nestle Гречневая Каша Молочная , Yeşil Elma, Haşlanmış Yumurta. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|