2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
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2123 kcal
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脂質: 33.51g | たんぱく質: 53.33g | 炭水化物: 378.50g.
朝食: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Арбуз. 昼食: KDV Курица Запеченная, Арбуз. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Старейшина Коньяк, Coca-Cola Кола, Лента Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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