That was the best weight session I’ve had in a long time. The weights felt light and the movements felt good.

2413 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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コメント 
fantastic way to go.💪👊👍 xx 
2021年 08月 10日 投稿者: Rach.😘xx
I was going to skip the evening ab workout class but you motivated me to go. Thanks. Ciao!! 💋 
2021年 08月 10日 投稿者: yfritz
Thanks Rach 😊 YFritz I’m glad to here this 😊 
2021年 08月 10日 投稿者: adpreso
How heavy do you lift? 
2021年 08月 10日 投稿者: suma-ya-c
I don’t try and go stupidly heavy but do like to feel the weight, that was about 100kg tonight  
2021年 08月 10日 投稿者: adpreso
Good God! Are you trying to kill your self😱 
2021年 08月 10日 投稿者: suma-ya-c
Can you die from your head exploding 😂 
2021年 08月 10日 投稿者: adpreso
It depends😉 
2021年 08月 10日 投稿者: suma-ya-c
On what 😂 
2021年 08月 10日 投稿者: adpreso
🤯🤯🤯 good job! 
2021年 08月 10日 投稿者: Paula Vieira.
Well, figurative mind blowing is always fun and exciting. Actually mind blowing will either kill you or scramble your brain😂 
2021年 08月 10日 投稿者: suma-ya-c
Thanks Paula actually used all the weights 😂 
2021年 08月 10日 投稿者: adpreso
Well my mind is scrambled so only one option left 😂 
2021年 08月 10日 投稿者: adpreso
tough man 😁🏋️ 
2021年 08月 10日 投稿者: miss.bastet
Hardly 😂  
2021年 08月 10日 投稿者: adpreso
Ad, I was wondering if you were doing spotting and took this pic… 🤣🤣 Kidding, well done 👏  
2021年 08月 10日 投稿者: Paula Vieira.
Ha ha cheek of it, this photo actually upsets my ocd 😂 
2021年 08月 10日 投稿者: adpreso
The discs are cute. They make my iron ones look bad! 
2021年 08月 10日 投稿者: Paula Vieira.
Must admit it is nice in this gym but at the end of the day it’s about what the weigh not what they look like 😎 
2021年 08月 10日 投稿者: adpreso
They are super cool. And where is the like button for that response ? 💪  
2021年 08月 10日 投稿者: Paula Vieira.

     
 

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