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晚餐： 一日野菜十蔬沙拉（和風醬） 海鹽水煮蛋 碳烤豬肉乾 黃金奇異果 燕麥高纖無糖豆漿
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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1682 kcal
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脂質: 57.69g | たんぱく質: 97.27g | 炭水化物: 199.49g.
昼食: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 夕食: 卜蜂 海鹽水煮蛋, Zespri 黃金奇異果, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 江記華隆 豬肉乾. 軽食/その他: 協發行 黃金泡菜, 益康 黃金海帶絲, 協發行 木耳絲. もっと...
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