1086 kcal 脂質: 51.30g | たんぱく質: 84.03g | 炭水化物: 74.15g.   朝食: 愛健 紅豆水, 水煮蛋, 咖啡, 糯米腸, 豬肉香腸(煙熏). 昼食: 黑咖啡, 台畜 厚切排骨, 秋葵(冷凍), 花椰菜, 雞胸肉, 水煮蛋. もっと...

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