ともはるあの日記, 2021年 08月 2日

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:

1111 kcal

脂質: 31.56g | たんぱく質: 41.17g | 炭水化物: 165.55g. 朝食: 伊藤ハム皮なしマジ旨ウインナー, ヤマザキ製パン食パン 6枚切り, マーガリン, はちみつ, オムレツ. 夕食: なすの揚げ物, ブロッコリ, インゲン豆, ニチレイ豆腐ハンバーグ, ご飯. もっと...

1555 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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