2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1424 kcal
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脂質: 49.80g | たんぱく質: 71.27g | 炭水化物: 181.85g.
朝食: Kellogg's Special K Original Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Whole Milk, Gala Apples. 昼食: Hormel Macaroni & Cheese, Avocados From Mexico Avocado. 夕食: Mission Foods White Corn Tortilla, Green Tomato Chile Sauce (Salsa Verde), Tenderloin Pork. 軽食/その他: Grapefruit (Pink and Red) , Frieda's Rambutan. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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